出舆入辇，命曰蹷痿之机；洞房清宫，命日寒热之媒；皓齿娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。 ......[详情]
心要常操，身要常劳。心愈操愈精明，身愈劳愈强键，但自不可过耳。 ......[详情]
静默可以补病，可以休老，宁可以止遽？ ......[详情]
人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬如户枢不朽是也。 ......[详情]
服药千裹，不如一宵独卧，服药千朝，不如独卧一宵。 ......[详情]
口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。 ......[详情]
人之所取畏者，衽席之上、饮食之间，而不知为之戒者，过也。 ......[详情]
酒者、能益人，亦能损人。节其分剂而饮之，宣和百脉，消邪去冷也。若开量转大，饮之失度，体气便弱，精神侵皆。 ......[详情]
食饱不得速步走马，登高涉险，恐气满而激，致伤脏腑。 ......[详情]
不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不过多。 ......[详情]
